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口呼吸してませんか?

自分では、気がついていない人もいると思うんですが、口呼吸している人が最近多くなっているんだそうです。
口呼吸ってこわいって知ってました?
口呼吸は、口臭や歯周病、いびき、顔のたるみ、風邪をひきやすいなどいろいろな弊害がありますが、口腔内免疫力をダウンさせるばかりか、、血液中の免疫細胞も減少するんだそうです。このことは、体全体の免疫力の低下を招き全体的な抵抗力の低下につながって行きます。

口呼吸をしているかの見分け方は、つぎのことが3つ以上あてはまるかどうかだそうです。

1.普段気が付くと口が開いている
 2.目が覚めたとき、クチビルが乾いている
 3.目が覚めたとき、口の中がネバネバしている
 4.目が覚めたとき、のどがヒリヒリする
 5.目が覚めたとき、のどにタンがからんでいる
 6.目が覚めたとき、口臭を感じる
 7.歯をちゃんと磨いているのに、出血したり歯石がたまる
 8.歯をちゃんと磨いているのに、前歯が薄茶色になる
 9.口内炎ができやすい
10.歯をちゃんと磨いているのに、虫歯ができやすい
11.歯並びが悪い
12.風邪をひきやすい
13.鼻がつまりやすい
14.手が荒れやすい
15.睡眠時に横向き、うつ伏せで寝る

3つ以上当てはまった方は、恐ろしい口呼吸を治しましょう!

  口呼吸治療器 ブレストレーナー http://kutikokyuu.ehoh.net/237105.html

  口臭が気になる人は、
アクアプロトゥースホワイト  http://kutikokyuu.ehoh.net/269184.html

  顔のたるみが気になる人は、
ヴェレーナ エージーオーリフト 
http://kutikokyuu.ehoh.net/269103.html
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